Limão congelado: para o que serve e quais são os 12 benefícios
O limão pode ser consumido de diversas maneiras, o que o torna uma fruta bastante versátil. Assim, existe a possibilidade de se consumir limão congelado. Confira quais são as vantagens desse modo de preparo.
Benefícios do limão congelado
Você deve estar pensando que ingerir limão congelado é inútil, afinal, ele perde vitamina C. Errado! Ele perde sim, parte da vitamina C, nesse estado. Porém, ele possui diversas vantagens úteis para o organismo, além de ser prático.
Se você quiser otimizar os seus resultados, não remova a casca do limão. Vale lembrar que ela possui 10 vezes mais vitamina que o restante dessa fruta, além de ser rica em antioxidantes e diversos nutrientes benéficos para a saúde.
1. Combate a prisão de ventre
Consumir o limão congelado ajuda a estimular o bom funcionamento do intestino, o que colabora bastante para reduzir os casos de constipação e prisão de ventre. O seu consumo é bastante útil para esse propósito se for feito de manhã, em jejum, de preferência.
2. Desintoxica o organismo
O limão congelado é excelente para a desintoxicação do organismo. Assim, ela remove algumas impurezas que prejudicam o bem-estar e o funcionamento geral do corpo. Isso potencializa todo o conjunto de humor e rendimento da pessoa.
3. Rejuvenesce a pele
Por ser rico em antioxidantes, o consumo de limão congelado combate os radicais livres presentes nas células da derme. Assim, ele se torna um excelente modo de rejuvenescer a pele naturalmente, sem o uso de remédios.
4. Regula o pH
O uso do limão congelado também colabora bastante para o controle do pH do organismo. Isso é explicado pelo fato de que mesmo ele sendo ácido, ele ganha um caráter alcalino dentro do organismo de quem o consome.
Assim, essa alcalinização do organismo é excelente ara a manutenção de uma boa saúde. Ela combate a acidificação gerada por alimentos industrializados e impróprios, retomando as condições normais de funcionamento do corpo.
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5. Previne o AVC
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) atormenta diversas pessoas, por ser um problema muito rápido e danoso. Assim, é importante que se cultive bons hábitos para a prevenção desse problema.
O usufruto de limão congelado é uma maravilha para prevenir o AVC, devido a suas propriedades naturais. Assim, ele é um excelente modo de prevenção sem a utilização de fármacos.
6. Limpa o fígado
O fígado é um órgão castigado, pois ele é um dos responsáveis por filtrar e eliminar as toxinas do corpo. Assim, se o seu fígado não for bem cuidado, ele perderá as suas funções com o tempo, gerando a necessidade de um transplante.
O limão congelado é excelente para limpar o fígado. Se você quer manter suas funções hepáticas em ordem até a posteridade, é recomendável o uso desse ingrediente, aliado a uma alimentação equilibrada e saudável.
7. Emagrece
Assim como a fruta em seu estado natural, o uso de limão congelado é excelente para o emagrecimento. Desse modo, ele se torna uma boa ferramenta de auxílio para quem deseja perder peso, aliado a uma alimentação saudável e à prática de exercícios físicos.
Essa propriedade se deve ao fato de ele ser um poderoso termogênico natural, ou seja, de ele acelerar o metabolismo do seu corpo. Essa aceleração do metabolismo faz com que haja a queima de gordura localizada.
8. Anti-inflamatório
O seu uso colabora diretamente para o combate de inflamações internas e externas. Essa propriedade independe do estado de uso do limão, sendo inerente a essa fruta.
9. Protege os rins
Além de limpar o fígado, usar o limão congelado ajuda a proteger diretamente a saúde dos rins. Ele evita que haja o acúmulo de elementos negativos para a sua manutenção e os elimina desse órgão.
10. Bactericida
Como se não bastasse, essa fruta também é importante para o combate de bactérias que possam levar perigo ao organismo. Assim, é uma boa forma de evitar o uso abusivo de fármacos que possuam efeitos colaterais danosos, o uso do limão congelado.
11. Alivia o estresse
No dia a dia, existem diversos fatores que geram estresse, desde estímulos visuais e sonoros em demasia até a frustração decorrente da falta de tempo. O limão congelado cai como uma luva para amenizar esse tipo de estresse acumulado no decorrer dos dias.
12. Previne asma
O uso do limão nesse estado também colabora para a prevenção da asma. Principalmente, se você mantiver a casca em sua composição. Porém, vale lembrar que seu uso deve ser diário para otimizar os efeitos de prevenção.
Como usar o limão congelado
A forma de utilizar o limão confelado é muito simples. O primeiro passo será adquirir a fruta orgânica, livre de agrotóxicos! Você então irá lavar, secar e colocar no congelador, com a casca! No dia seguinte, apois estar congelado, você precisará de um ralador. Basta ralar o limão, com casca, parte branca e até mesmo a polpa da fruta em cima da sua água, sucos, saladas, arroz ou qualquer outro alimento que desejar.
(Adriana Araújo)
