Shotokan promove imersão em Kata, Bunkai e Enbu para aperfeiçoamento técnico no Karatê
Capacitação com Sensei Adairce Castanhetti acontece nos dias 23 e 24 de outubro e aborda aplicação prática, biomecânica, estratégia e defesa pessoal
A tradição do Karatê encontra a aplicação prática em uma nova capacitação promovida pela Associação Centro América de Karatê Shotokan. Nos dias 23 e 24 de outubro, professores, instrutores, faixas-pretas e atletas de alto rendimento participam de uma formação em Kata/Bunkai e Enbu/Kumite, conduzida por Sensei Adairce Castanhetti.
Realizado na Shotokan, o curso acontece no dia 23, das 18h às 20h, e no dia 24, das 14h às 18h. A proposta é aprofundar a compreensão dos movimentos do Karatê, mostrando como técnicas tradicionalmente executadas no Kata podem ser analisadas e aplicadas em situações práticas.
No módulo de Kata/Bunkai, os participantes estudam fundamentos históricos e filosóficos, biomecânica, ritmo, transição de peso, direcionamento e leitura dos movimentos. A programação também aborda diferentes formas de Bunkai, incluindo aplicações voltadas à defesa pessoal.
Já o conteúdo de Enbu/Kumite amplia o treinamento para aspectos como preparação física, potência, velocidade de reação, sincronia, estratégias de combate, distância, antecipação e contra-ataque. A proposta integra fundamentos tradicionais e demandas do treinamento competitivo.
A capacitação integra o Projeto Karatê-Dô Tradicional Esporte e Cidadania – Módulo V, realizado por meio da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, e conta com Agro Amazônia, Bom Futuro, Áster Máquinas e Sicoob. Também apoiam institucionalmente a iniciativa o CMDCA – FIA Cuiabá e Várzea Grande, as Secretarias Municipais de Assistência Social de Cuiabá e Várzea Grande e o Cartório do Primeiro Ofício.
A programação tem patrocínio exclusivo do Sicredi Ouro Verde, parceria que contribui para a realização das ações de formação e para o fortalecimento do esporte como ferramenta de desenvolvimento e cidadania.
Serviço:
Evento: Curso Técnico e Capacitação Profissional de Kata/Bunkai e Enbu/Kumite
Ministrante: Sensei Adairce Castanhetti
Datas: 23 e 24 de outubro de 2026
Horários: 23/10, das 18h às 20h; 24/10, das 14h às 18h
Local: Shotokan
