Dia dos Pais reforça importância da prevenção após os 40 anos

Chegar aos 40 anos não significa que todo homem precise seguir uma lista fixa de exames, mas marca uma fase em que fatores de risco cardiovasculares, metabólicos e digestivos passam a exigir mais atenção. No período do Dia dos Pais, especialistas do Hospital Santa Rosa reforçam que a prevenção deve começar pela consulta médica e por uma avaliação individualizada do histórico familiar, dos hábitos, dos sintomas e das condições de saúde de cada paciente.

É a partir dessa análise que o médico define quais exames e acompanhamentos são necessários. A proposta é identificar alterações ainda em fases iniciais, antes que provoquem complicações, e orientar mudanças capazes de preservar a saúde e a qualidade de vida ao longo dos anos.

Segundo o cirurgião-geral e do aparelho digestivo e diretor Clínico do Hospital Santa Rosa, Dr. José Carlos Costa Marques, a prevenção masculina não deve ficar restrita apenas às avaliações cardiovasculares e urológicas.

A consulta também precisa observar pressão arterial, peso corporal, colesterol, diabetes, tabagismo, consumo de álcool, saúde mental, vacinação e riscos relacionados a doenças oncológicas e digestivas.

“O check-up deve ser conduzido de forma estratégica, para que o paciente não apenas realize exames, mas receba orientação assertiva e encaminhamento preciso. O objetivo é simplificar essa jornada, evitando intervenções desnecessárias e garantindo uma prevenção inteligente e eficaz”, afirma.

Prevenção começa com uma avaliação integral

Entre os cuidados que ganham importância com o avanço da idade está o acompanhamento da saúde digestiva. De acordo com o Dr. José Carlos, o rastreamento do câncer colorretal é um componente central da consulta preventiva, mas ainda costuma ser subestimado.

A definição dos exames deve considerar a idade, os sintomas e os antecedentes familiares. Pessoas que possuem parentes de primeiro grau diagnosticados com câncer colorretal ou adenomas avançados podem precisar iniciar o acompanhamento mais cedo. Casos com suspeita de síndromes hereditárias também exigem avaliação especializada.

A pesquisa de sangue oculto nas fezes pode ser utilizada no rastreamento de pacientes de risco habitual, enquanto a colonoscopia permite examinar o interior do intestino, identificar alterações e retirar pólipos. A endoscopia digestiva alta pode ser indicada diante de sintomas persistentes ou sinais de alerta.

O especialista explica que algumas alterações não devem ser consideradas normais ou atribuídas automaticamente ao envelhecimento. Mudanças no organismo que não melhoram precisam ser investigados.

Sangue nas fezes, anemia sem causa conhecida, perda involuntária de peso e alteração persistente do hábito intestinal exigem atenção rápida. Mesmo pessoas que já tenham recebido diagnóstico de hemorroida devem procurar avaliação diante de novos episódios de sangramento.

“Esses são sinais de alerta que precisam ser investigados para afastar doenças mais graves. A presença dos sintomas não significa necessariamente que o paciente tenha câncer, mas esperar que desapareçam sozinhos pode atrasar o diagnóstico”, orienta o médico.

A prevenção também depende das escolhas feitas diariamente. Uma alimentação rica em fibras, frutas e vegetais, a redução do consumo excessivo de carnes vermelhas e processadas, a manutenção do peso adequado e a prática regular de exercícios ajudam a diminuir o risco de doenças digestivas e de alguns tipos de câncer.

Abandonar o cigarro e moderar o consumo de bebidas alcoólicas também são medidas importantes. O tabagismo está relacionado a tumores do esôfago, estômago e pâncreas, enquanto o consumo excessivo de álcool aumenta o risco de doenças do fígado e de neoplasias do aparelho digestivo.

No Hospital Santa Rosa, a Clínica Médica pode funcionar como ponto de partida do check-up, reunindo as informações da consulta, avaliando os riscos individuais e direcionando o paciente para as especialidades e os exames necessários.

Atenção ao coração deve aumentar após os 40

A saúde cardiovascular também merece acompanhamento próximo. O cardiologista Dr. Leandro Mandaloufas, coordenador da Linha Cardiológica do Hospital Santa Rosa, explica que hipertensão arterial, alterações do colesterol, diabetes, ganho de peso e sedentarismo tornam-se mais frequentes a partir dos 40 anos.

Nesse período, o processo de aterosclerose — caracterizado pelo acúmulo de placas nas artérias — pode continuar avançando silenciosamente, sem provocar sintomas nas fases iniciais.

“Esse é um momento importante para reavaliar hábitos de vida, antecedentes familiares e condições de saúde, permitindo identificar precocemente pessoas com maior risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares. Quanto mais cedo esses fatores são reconhecidos e tratados, maiores são as chances de prevenir complicações futuras”, afirma Mandaloufas.

Durante a consulta, o cardiologista investiga fatores como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, obesidade, sedentarismo, alimentação, qualidade do sono, consumo de álcool e histórico familiar de infarto, AVC ou morte súbita em idade precoce.

A avaliação também considera sintomas como dor no peito, falta de ar, palpitações, tonturas, desmaios e cansaço excessivo. Aferição da pressão arterial e da frequência cardíaca, peso, altura e medida da circunferência abdominal ajudam a estimar o risco individual.

Exames laboratoriais como colesterol total e frações, triglicerídeos, glicemia de jejum, hemoglobina glicada, hemograma e avaliação das funções renal, hepática e da tireoide podem ser solicitados conforme a necessidade de cada paciente.

Dr. Mandaloufas ressalta que não existe um conjunto único de exames cardiológicos indicado para todos os homens depois dos 40 anos. O eletrocardiograma pode fazer parte da avaliação inicial, enquanto o ecocardiograma, o teste ergométrico e exames mais complexos são solicitados de acordo com sintomas, fatores de risco e alterações encontradas na consulta.

“A consulta é a etapa mais importante. Com as informações clínicas, é possível estimar o risco cardiovascular e indicar apenas os exames realmente necessários, evitando tanto a falta quanto o excesso de investigação”, explica.

Dor, pressão ou aperto no peito, especialmente durante esforços, falta de ar sem explicação, palpitações persistentes, tonturas, desmaios e queda da disposição para atividades habituais não devem ser ignorados. Dor irradiada para braço, mandíbula, costas ou pescoço e inchaço nas pernas acompanhado de falta de ar também são sinais de alerta.

Quando a investigação aponta suspeita de obstrução nas artérias do coração, a Cardiologia Intervencionista pode realizar o cateterismo cardíaco para identificar a localização e a gravidade do problema. Em casos indicados, a obstrução pode ser tratada no mesmo procedimento por meio da angioplastia com implante de stent.

Para os especialistas, o melhor presente neste Dia dos Pais pode ser o incentivo ao cuidado. Mais do que procurar o médico somente quando surgem sintomas, a prevenção permite identificar riscos, mudar hábitos e construir condições para uma vida mais longa e saudável ao lado da família.

No Hospital Santa Rosa e na Unidade Avançada Santa Rosa, o paciente encontra uma estrutura integrada para avaliação preventiva, consultas especializadas e realização de exames. A Unidade Avançada funciona como uma das portas de entrada para o acompanhamento, enquanto o Hospital Santa Rosa oferece suporte para investigações de maior complexidade e tratamentos especializados quando necessários.

A integração entre as duas unidades permite organizar a jornada do paciente de acordo com suas necessidades, desde a avaliação inicial até o encaminhamento para diferentes especialidades, reforçando uma proposta de cuidado preventivo, individualizado e contínuo.