Baixa umidade do ar e fumaça em excesso obrigam a cuidados extras com os olhos

Época do ano caracterizada por temperaturas elevadas e baixa umidade do ar em Mato Grosso, os meses de setembro e outubro deste ano possuem um agravante a mais: a alta poluição atmosférica. Um dos efeitos nocivos desta combinação são problemas oculares, que acabam ocorrendo com maior frequência neste período. Médico oftalmologista do Hospital Visão, José Procópio destaca que alguns cuidados básicos podem minimizar os problemas e garantir que eles não se agravem com o passar do tempo.

O especialista explica que durante períodos de baixa umidade, o ar seco pode causar diversos desconfortos oculares, uma vez que a evaporação rápida das lágrimas resulta em olhos secos e irritados. “Este problema é conhecido como síndrome do olho seco, que pode manifestar-se por sensação de areia nos olhos, vermelhidão e até dor. A condição pode ser agravada por fatores como uso excessivo de telas e ambientes com ar condicionado”.

E estes problemas, pontua o médico, podem ser mitigados com a adoção de práticas simples, todas elas voltadas para a hidratação e a umidificação de ambientes. “Há colírios lubrificantes que ajudam a manter a umidade dos olhos, mas não podemos nos esquecer nunca do consumo de água, pois a hidratação adequada contribui para que o nosso organismo realize de forma adequada a produção de lágrimas. Outra ação importante é o uso de umidificadores de ar, tanto em casa quanto no ambiente de trabalho”.

Neste ano, o período de seca na região foi agravado com o excesso de fumaça na atmosfera, gerado pela poluição industrial e pelas queimadas. Sem a chuva, estas partículas despejadas na atmosfera podem irritar a superfície ocular e ampliar condições pré-existentes, como a conjuntivite alérgica. Os sintomas incluem lacrimejamento excessivo, sensação de ardência e coceira.

Por isso, ressalta Procópio, além de evitar ambientes poluídos, as pessoas precisam lavar os olhos com maior frequência e, acima de tudo, evitar esfregar os olhos, o que pode piorar a irritação. “A saúde ocular é um aspecto crucial do nosso bem-estar geral e deve ser especialmente protegida durante condições atmosféricas adversas. Adotar essas práticas pode ajudar a minimizar os desconfortos e prevenir problemas graves. Se os sintomas persistirem ou se você estiver enfrentando desconfortos significativos, é fundamental procurar um médico”.